O mnie
Nazywam się Łukasz Misztal. Posiadam tytuł mgr psychologii o specjalności kliniczno – sądowej oraz mgr pedagogiki w zakresie resocjalizacji i profilaktyki społecznej. Ukończyłem szkolenie w zakresie I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), w Polsce uznanej przez Zarząd Główny Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP). Na bieżąco aktualizuje swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach z zakresu tematów związanych z dorosłymi i młodzieżą.
Oferta
Konsultacja psychologiczna
Spotkanie z psychologiem, mające na celu zrozumienie i rozwiązanie problemów oraz uzyskanie profesjonalnego wsparcia i wskazówek.
Diagnoza psychologiczna
Proces oceny stanu psychicznego klienta, mający na celu identyfikację problemów oraz ustalenie odpowiedniego planu terapii.
Terapia indywidualna
Regularne spotkania, mające na celu pracę nad osobistymi problemami oraz rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnościami.
Terapia par/małżeństw
Wspólne sesje z terapeutą, mające na celu poprawę komunikacji, rozwiązanie konfliktów oraz wzmocnienie relacji między partnerami.
Terapia dzieci i młodzieży
Wsparcie dla osób, które nie osiągnęły jeszcze pełnoletności i potrzebują pomocy psychologicznej w związku z problemami w swoim życiu.
Terapia rodzinna
Spotkania z terapeutą, mające na celu poprawę komunikacji, rozwiązanie konfliktów oraz wzmocnienie relacji w rodzinie.
Poradnictwo wychowawcze
Spotkania z psychologiem, mające na celu wsparcie rodziców w radzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi oraz rozwój skutecznych strategii wychowawczych.
„Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech.”
– Carl Rogers
Kiedy udać się do psychologa?
Masz poczucie, że potrzebujesz zmiany w życiu, ale nie potrafisz na czym miałaby ona polegać, wiesz, że jest jakiś problem, ale nie potrafisz go dokładnie określić.
Czujesz, że ze swoim problemem nie jesteś w stanie poradzić sobie sam, wsparcie i rady bliskich nie wystarczają, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie z problemem zawiodły.
Nie radzisz sobie z negatywnymi emocjami lub stresem, masz długotrwale obniżony nastrój, często odczuwasz lęk, którego nie możesz przezwyciężyć, źle sypiasz w nocy.
Nie możesz poradzić sobie z trudną sytuacją życiową, np. utratą pracy, śmiercią bliskiej osoby, rozstania z partnerem, swoim dzieckiem, rodzicem lub inną osobą.
Masz kłopoty w relacji z partnerem, rodzicem, dzieckiem lub pracodawcą i nie wiesz, jak możesz je rozwiązać.
Odczuwasz wyczerpanie emocjonalne ( wypalenie zawodowe) w pracy z powodu nadmiaru obowiązków, relacji ze współpracownikami lub swoim szefem.
Nadużywasz alkoholu lub substancji psychoaktywnych.
Psycholog do domu lub online
Aby wyjść na przeciw oczekiwaniom społecznym „Psycholog do domu lub online” jest alternatywą dla tych osób, którym trudno jest wybrać się na wizytę do gabinetu psychologa z powodu różnych trudności (dla seniorów, osób niepełnosprawnych oraz innych osób, które potrzebują pomocy).